Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также силой нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, устранить мышечные боли, активизировать процесс расщепления жиров, стимулировать работу иммунной системы, сделать связки и суставы более подвижными, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, способствовать активному снабжению органов питательными веществами, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение и так далее.